Het is belangrijk voor je om voldoende vezels binnen te krijgen. Vezels Voedingsvezels (vezels) zijn belangrijk voor de gezondheid. Ze dragen bij aan een goede spijsvertering, een verzadigd gevoel na het eten en verminderen het
Hier volgen binnenkort nog meer lekkere, eenvoudige en gezonde recepten en daarnaast artikelen over voeding voor een gezond en gebalanceerd leven. Wil je niet wachten? Volg mij dan via Instagram (@adrianakamerbeek)